ブログ｜　世田谷区桜の　歯科・歯医者なら、　桜3丁目デンタルオフィス

2018年7月21日

こんにちは（＾＾）桜３丁目デンタルオフィスです🌸

猛暑が続いてますが皆さん体調はいかがでしょうか？

熱中症にならないように、水分補給をしっかりして体調管理には十分気をつけてくださいね(>_<)！

さて、今日は「歯茎から出血する原因」についてお話したいと思います！

皆さん、歯みがきをしている時などに、歯ぐきから出血したことはありませんか？

もしも軽く歯を磨いただけで血が出てしまう場合、歯茎に何らかの異常がある可能性があります。

「血が出ているからなるべくそっとしておこう」と思いがちですが、歯茎の場合、

逆に触らないでおくことで悪化してしまう恐れがあるのです！

～出血する原因～

1　歯周病が原因

⇒歯を失う原因の1位となっています。ブラッシングによってプラーク（歯垢）を取り除くことができれば治まりますが、

歯石になってしまっている場合は歯科医院でクリーニングしなければ除去できません。

2　ホルモンバランスの変化が原因

⇒思春期や生理、妊娠などホルモンバランスが変化する時期は、特に女性ホルモンを好む細菌の働きが活発になり、

歯肉に炎症が起こりやすくなります。

3　オーバーブラッシングが原因

⇒オーバーブラッシングとは「歯を磨きすぎてしまう」ことです。

硬い歯ブラシで歯をゴシゴシと磨いてしまうと、歯茎にキズがつき、血が出てしまうことがあります。

4　疲れやストレスが原因

⇒疲れやストレスが溜まっていると体の免疫力が弱まって、歯茎に炎症が起こりやすくなります。

～歯茎から血が出た時の対処法～

出血した際は、毛先の柔らかい歯ブラシを使って、該当部分を優しくマッサージしてあげてください。

そうすることで新陳代謝が促され、健康的な歯茎に戻ります。

出血を恐れて該当部分の歯磨きを避けていると、炎症の原因となっている細菌がどんどん増えてしまって、

さらに症状が悪化してしまいます！

それでも同じところから出血する場合は、重度の歯周病か、それ以外の病気である可能性があります。

歯茎からの出血でお悩みの方は桜３丁目デンタルオフィスにいらしてくださいね(^_^)☆

2018年7月20日

こんにちは（＾＾）桜３丁目デンタルオフィスです🌸

前回ホワイトニングの種類についてお話しましたが、今回はホームホワイトニングのやり方について

お話したいと思います(*^^*)

～ホームホワイトニングの流れ～

Step 1- 当院でお口の中をチェック！

虫歯などがある場合は、すぐにホワイトニングができない場合もあります。

その際は、必要な治療を先に行い、その後の計画を立てます。

問題がなければ、ホワイトニング専用のマウスピース作成のため、

お口の型をとりマウスピースを作成します。

また、ホワイトニング前の歯の白さを記録するために口腔内写真の撮影も行います。

その後歯科衛生士が、歯のクリーニングを行います。

Step 2-　2～3日後にマウスピースが出来上がるので、来院していただき、

ホワイトニングジェルの入れ方や、お家でのホームホワイトニング手順について説明をさせていただきます。

Step 3-ホワイトニング終了後、来院していただきお口の中の状況をチェックします。

口腔内写真撮影を再度、行い、歯の色がどのくらい白くなったか確認します。

～ご自宅にて～

Step 1-  使用前には、歯ブラシなどで歯面の清掃を行い、十分に水ですすぎます。

その後、マウスピースにホワイトニングジェルを注入します。

Step 2-　マウスピースに適量のホワイトニングジェルがついたことを確認し、

歯にセットします。トレイの外にでた余分なジェルは歯ブラシか指で取り除いてください。

終了後は、マウスピースを慎重に口から取り出して、口を水で十分にすすいでください。

マウスピースは歯ブラシ、水できれいに洗浄し、ティッシュペーパーなどで水分を拭き取って
清潔にトレーケース内で保管してください。

※注意事項※

ホームホワイトニングを行っている期間中の食事制限は特にありませんが、色の濃い食べ物

（カレーやコーヒー、赤ワインなど）を摂取することで歯に色が付きやすくなりますのでなるべく控え、

色の薄いものを選ぶようにしましょう！

また、酸性のもの（お酢やグレープフルーツなど）の取り過ぎにも気を付けましょう！

分からないことがあれば気軽に衛生士やスタッフにお尋ねくださいね♪

2018年7月19日

こんにちは（＾＾）桜３丁目デンタルオフィスです🌸

キッズルームに新しいおもちゃが増えました！！

是非遊びに来てくださいね(^^♪

2018年7月18日

こんにちは（＾＾）桜３丁目デンタルオフィスです🌸

受付に新しく歯ブラシのディスプレイを設けました！！

販売している歯ブラシや歯磨き粉の説明が見れたり、実物の歯ブラシを触ったりできるように

なってます(*^^*)

自分に合った歯ブラシや歯磨き粉がわからない場合はお気軽にスタッフまで

お声掛けくださいね♪

2018年7月17日

こんにちは（＾＾）桜３丁目デンタルオフィスです🌸

皆さん、「歯の色がなんだか黄色っぽい」と思ったことはございませんか？？

毎日しっかりと歯磨きをしているはずなのに気づいたら出てきてしまっている黄ばみの原因と予防方法について

お話したいと思います！

歯の黄ばみの原因になるものとして最も多いのは、ステインと呼ばれる着色汚れです。

ステインとは、歯の表面にコーヒー、お茶、赤ワインなどの色素がついてしまったものです。

他に代表的な原因としては、タバコのヤニなどが挙げられます。

これは、タバコに含まれるタールという成分が原因となります。

タバコを吸ってすぐに着色するわけではなく正しく歯磨きをすれば残りませんが、

磨き残しがあるとその箇所にまたタールが付着して…を繰り返していくうち頑固な着色になってしまいます(>_<)

色のついた食べ物を摂した際には丁寧に口をゆすぐ、歯磨きをするなどの工夫で色素沈着を予防していきましょう！

歯を白くするクリーニングについて

歯の表面の着色が気になるのであれば、まずはクリーニングをお勧めしております(^_^)

クリーニングとは歯の表面に付いた歯垢・歯石、そして表面の汚れを取り除く作業です。

定期的にクリーニングにきて歯の白さを保ちましょう♪

2018年7月14日

こんにちは(^^)桜３丁目デンタルオフィスです🌸

桜３丁目デンタルオフィスでは、患者様が少しでもリラックスしていただけるようにテレビを見ながら治療を受けることができます♪

何かをしながら治療を受けていただくことで、治療時間を短く感じていただけるようです(^^♪

歯医者が怖い方や、小さなお子様には特にご好評をいただいております。

テレビを見ながらの治療をご希望の方はスタッフにお声掛けください。

その他、ご要望がございましたらお気軽にお申し付けください(^_^)

2018年7月13日

こんにちは（＾＾）桜３丁目デンタルオフィスです🌸

皆さんは、虫歯の痛みを感じたことがありますか？

虫歯の大きさにより痛み方も変わってきます(>_<)

まずは歯の構造についてご説明します。

歯は大きく分けて３層になっており、虫歯の進行度合いによって痛み方が違います。

Ｃ0　エナメル質がほんの少し虫歯になっている状態です。痛みはなく、進行しない可能性が高い初期の虫歯です。この段階では治療はせず、歯磨きやフッ素で様子を見ます。

Ｃ1　Ｃ0よりも少し深い虫歯です。エナメル質の虫歯なので、まだ痛みはありません。少し削って詰め物を詰める必要があります。

Ｃ2　エナメル質から象牙質まで虫歯が進行している状態です。たまに凍みる症状が出てきます。虫歯を削って詰め物や被せ物を詰める必要があります。

Ｃ3　虫歯が神経の近くまで到達しています。冷たいもの、温かいもの、甘いものが凍みます。何もしなくても痛む場合があります。神経を取る必要があり、神経の治療後、被せ物を被せる必要があります。

Ｃ4　虫歯が進行して大きく歯がなくなり歯の根だけが残っている状態です。通常は抜歯の必要があります。痛みは通り越えていますが、歯茎が腫れたりします。

痛みの感じ方は人それぞれですので、普段と違うな？と感じたり、何かお困りのことがあればお声がけください。

虫歯を作らない、または初期段階で見つけるためにも定期検診を受けましょう！！

ご自分の歯の状態を知っておくのも予防歯科に繋がります♪

桜３丁目デンタルオフィスでは定期検診、クリーニングを随時受け付けております。

2018年7月12日

2018年7月11日

こんにちは（＾＾）桜３丁目デンタルオフィスです🌸

今回は喫煙と歯周病の関係性についてお話したいと思います！

一般にタバコを吸う人は、吸わない人に比べ3倍も歯周病にかかりやすく、また2倍も多く歯を失っているという報告があります。

また喫煙本数と比例して歯周病が重症化することも分かっています。

さて、喫煙の何が歯周病にとって問題でしょうか？

一番問題なのはニコチンによる血行不良と言われています！

たばこに含まれる「ニコチン」という物質が血液の流れを悪くしてしまい、歯肉の血管を収縮させて、血流障害を起こします。

歯茎が赤色をしているのは、歯茎にたくさんの血液が流れているからなのですが、タバコを吸うと、

その歯茎の血液の量が減ってしまいます。

喫煙者の歯茎の特徴的なポイント

1. 歯茎が暗赤色している
2. 歯茎が少し分厚くなり、ロール状になっている
3. 色素沈着している
4. 歯周病になっても出血しにくい

喫煙者の皆さん、セルフチェックしてみてください(>_<)

喫煙者の方は、歯周病になっていても出血することが少なく、気づきにくいという問題があるのです。

かなり悪化してからでないと自覚しないため、歯医者に来る時期が遅くなり、手遅れになりやすいことが多いのです。

なので、喫煙者の方こそ、何も異常を感じなくとも定期的に歯医者で検診を受けることをおすすめします(^^♪

2018年7月10日

こんにちは（＾＾）桜３丁目デンタルオフィスです🌸

皆さん、歯磨き粉を選ぶとき、何を基準に選んでいますか？

自分にあった歯ブラシがあるように歯磨き粉も自分にあったものがあります(^_^)

今回は歯磨き粉の選び方とおすすめな歯磨き粉をご紹介いたしますね！

～なぜ歯磨き粉を使うのか？～

歯磨き粉を使う目的とは、「歯垢を落としやすくする」ということです。

しかし、歯垢を取るのは歯磨き粉ではなく、歯ブラシなのです。

⇒歯磨き粉はあくまで歯垢を取る補助的な役目であること！！

～歯磨き粉の選び方～

選ぶポイントは、その内容成分と、その成分がその人に合っているかどうかという話になります。

♦虫歯対策に有効な成分をチェック

フッ素：虫歯になりやすいなら1000ppm以上配合のものを選ぶ

虫歯予防に有効な成分としておなじみのフッ素。特に虫歯になりやすい人は、フッ素が1000ppm以上配合されている歯磨き粉を選ぶと、一層虫歯予防の効果が狙えます。

虫歯になりやすい方は、フッ素が1450ppmの「ＣＨＥＣＫ-ＵＰ」という歯磨き粉がおすすめです。

♦研磨剤・発泡剤ができるだけ少ないものを選ぶ

特にホワイトニング効果がある歯磨き粉の選び方には、注意していただきたいと思います。

ホワイトニング歯磨き粉の中には、歯を傷つけてしまう研磨剤が多く配合されており、

継続して、使用することで歯が削れてしまう歯磨き粉があります(>_<)

歯をあまり傷つけずに歯を白くしたい方には「Ｂｒｉｌｌｉａｎｔ　ｍｏｒｅ」という歯磨き粉が

おすすめです！

この歯磨き粉は歯の黄ばみもイオンの力で浮き上がらせる事ができ、

研磨剤は入っているものの粒子が小さく、歯を傷つけにくいのが特徴です！

♦殺菌性が高いものを選ぶ

歯茎から血や膿が出たり、口臭が気になる人は、殺菌性の高い歯磨き粉を選びましょう。

口臭の原因は、歯周病菌による歯茎の炎症です。歯茎に炎症がおこり、出血をおこして、

腐ったような臭いをだすので、口臭がきつくなります。

この口臭を予防するためには、歯周病菌をきちんと殺菌して、歯茎を健康にする必要があります。

歯周病や口臭が気になっている方は「systema SP-T」という歯磨き粉がおすすめです！

システマSP-Tジェルは、研磨剤が配合されていないので、歯茎に塗って浸透させることができます。

システマSP-Tジェルには、殺菌力の高い、イソプロピルメチルフェノールが配合されています。

また、「systema」の歯磨き粉で知覚過敏の症状を防ぐ歯磨き粉もございます！

自分に合った歯磨き粉がどんなものか、お口の状況に合わせてアドバイスいたしますのでお気軽にご相談ください(^^♪